Forældre/barn

Antal tilmeldte: 2 Alder: Alle aldre Pris: 400,00 DKK
06/09/2022 - 14/03/2023 Nordals Idrætscenter (gymnastiksalen) Tirsdag 16:30-17:30
Beskrivelse

På Forældre/barn-holdet tumler vi med de små. Vi kommer til at arbejde med de motoriske færdigheder og udvikle på dem. Vi synger sange, bruger redskaber og ikke mindst så har vi det sjovt sammen.

Instruktør: Christina Quitzau med hjælp fra Victorie Langmark

Kontakt i bestyrelsen: Catalin Tibuleac, email: kursus@nordalsgymnastikforening.dk

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Hopperne

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: Alle aldre Pris: 425,00 DKK
05/09/2022 - 13/03/2023 Nordals Idrætscenter (gymnastiksalen) Mandag 16:15-17:30
Beskrivelse

På hopperne stimuleres børnene både fin og grov motorisk. Der bliver lavet sanglege, rytmik og baner og vi skal sammen have sved på panden, mens vi har det sjovt og får glæde ved bevægelse.

Holdet er for drenge og piger i alderen 3+.

Instruktører: Michelle Henne Uhlmann og Sara Henne og med hjælp fra Melanie og Anna.

Kontakt i bestyrelsen: Catalin Tibuleac, email: kursus@nordalsgymnastikforening.dk,

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Turbobanditterne

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: Alle aldre Pris: 425,00 DKK
08/09/2022 - 16/03/2023 Nordals Idrætscenter (hal 1) Torsdag 16:30-17:45
Instruktør: Jane Von eitzen
Beskrivelse

Turbobanditterne er et hold, hvor børnene lærer spring og rytme fra bunden. Vi leger, får sved på panden og har det sjovt. Derudover fokuserer vi på det enkelte barns udvikling, og sørger for at udfordre på et passende niveau. I slutningen af sæsonen vil vi være med til gymnastikopvisning i Nordalshallen, hvor vi viser, hvor gode vi er blevet.

Holdet er primært for de 6 - 10 årige drenge og piger.

Instruktør: Jane Von Eitsen med hjælp fra Christina, Winnie, Mie og Victoria.

Kontakt i bestyrelsen: Catalin Tibuleac: email: kursus@nordalsgymnastikforening.dk

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

 

Juniormix

Antal tilmeldte: 0/30 Alder: Alle aldre Pris: 425,00 DKK
08/09/2022 - 16/03/2023 Nordals Idrætscenter (hal 1) Torsdag 17:45-19:15
Instruktør: Lene Tindal Lea Olsen
Beskrivelse

Holdet er primært for de 10-18 årige.

Der vil både være spring- og rytmegymnastik.

Instruktør: Lene Tindal & Lea Olsen + Hjælpeinstruktører: Dan Rasmussen, Jane Von Eitzen 

Kontakt i bestyrelsen: Trine Andersen, mail: kontakt@nordalsgymnastikforening.dk, mobil 26370506

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Bodyfit

Antal tilmeldte: 0 Alder: Alle aldre Pris: 425,00 DKK
06/09/2022 - 14/03/2023 Nordals Idrætscenter (hal 1) Tirsdag 18:00-19:00
Instruktør: Catalin Tibuleac
Beskrivelse

På Bodyfit vil du både få motions- og styrketræning. Holdet henvender sig til voksne både mænd og kvinder.

Instruktør: Catalin Tibuleac

Kontakt i bestyrelsen: Trine Andersen, email: kontakt@nordalsgymnastikforening.dk

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Zumba

Antal tilmeldte: 0 Alder: 18-99 Pris: 425,00 DKK
08/09/2022 - 16/03/2023 Nordals Idrætscenter (hal 1) Torsdag 19:30-20:30
Instruktør: Maibrith rasmussen Lene Tindal
Beskrivelse

Join til Party - Ditch the Workout" - som dette motto angiver skal vi lave motion i en form, så det føles som en fest. Zumba er en blanding af dans og fitness, hvor musikken er det bærende element for bevægelse af kroppen på en positiv og forfriskende facon. Vi får pulsen op, smilet og humøret i top!

Instruktører: Lene Tindal og Maibrith Rasmussen

Kontakt i bestyrelsen: Oxana Refslund, nøgle@nordalsgymnastikforening.dk

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Crossdance

Antal tilmeldte: 0 Alder: 18-99 Pris: 425,00 DKK
06/09/2022 - 14/03/2023 Nordborg hallen Tirsdag 18:00-19:00
Instruktør: Helle Jepsen
Beskrivelse

På Crossdance vil du møde en træning kombineret af dans, bodytoning, cardio og balance efter Crossdance-konceptet.

Instruktør: Helle Jepsen

Kontakt i bestyrelsen: Oxana Rafslund, mail: nøgle@nordalsgymnastikforening.dk

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Yoga

Antal tilmeldte: 1/20 Alder: 18-99 Pris: 425,00 DKK
08/09/2022 - 16/03/2023 Friskolen Østerlund Torsdag 17:45-18:45
Instruktør: Maibrith rasmussen
Beskrivelse

På yoga skal vi følges ad på en fælles rejse, hvor vi udvikler og styrker både krop og sind. Du får en lille pause fra hverdagen, hvor du kan fokusere på eget velvære.

Instruktør: Maibrith Rasmussen

Kontakt i bestyrelsen: Trine Andersen, mail: kontakt@nordalsgymnastikforening.dk, mobil 26370506

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Rigtige Mænd

Antal tilmeldte: 0 Alder: 18-99 Køn: Mænd Pris: 425,00 DKK
06/09/2022 - 14/03/2023 Nordals Idrætscenter (gymnastiksalen) Tirsdag 18:00-19:00
Instruktør: Ulla Tønder Kjærgaard Helle Jørgensen
Beskrivelse

På Rigtige Mænd laver vi gymnastik på gulv, mens vi har det sjovt og får sved på panden. 

Holdet henvender sig til voksne mænd i alle aldre.

Instruktører: Helle Jørgensen og Ulla Tønder

Kontakt i bestyrelsen: Maibrith Rasmussen, formand@nordalsgymnastikforening.dk, tlf 51888724

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%

Torsdagsseniorer

Antal tilmeldte: 0 Alder: 18-99 Pris: 425,00 DKK
08/09/2022 - 16/03/2023 Nordals Idrætscenter (hal 2) Torsdag 09:00-10:00
Instruktør: Frederik Mols
Beskrivelse

Torsdagsseniorerne er for de modne mænd og kvinder, som ønsker at styrke og bevare bevægelsesfunktionerne. Vi arbejder med bevægelighed, balance, koordination, styrke, rytmesans, åndedræt og så hygger og morer vi os sammen.

Instruktør Frederik Mols

Kontakt i bestyrelsen: Lene Tindal, email: Kasserer@nordalsgymnastikforening.dk, tlf: 30542317

Prisen er incl. et transaktions gebyr på 1,7%